Sortir des bunkers au golf

Choisissez le bon club :
Utilisez un sand wedge ou un lob wedge pour les tirs de bunker. Ces clubs sont conçus avec un loft plus élevé pour aider à faire remonter la balle rapidement.
Ouvrez la face du club :
Ouvrez la face de votre coin de sable avant de prendre votre prise. Cela contribue à augmenter le loft du club, facilitant ainsi la sortie de la balle du sable.
Adoptez une position ouverte :
Placez vos pieds, vos hanches et vos épaules légèrement ouverts par rapport à la cible. Cette position ouverte vous permet de vous balancer le long de la ligne de votre corps et facilite un mouvement de glisse plus ascendant.
Creusez vos pieds :
Pour assurer la stabilité et éviter de glisser, enfoncez vos pieds dans le sable. Cela vous aide à maintenir votre équilibre pendant le swing.
Positionnez le ballon vers l'avant :
Placez la balle de golf vers l'avant dans votre position, plus près de votre pied avant. Cela vous aide à attraper le sable en premier et à faire glisser le club sous la balle.
Visualisez un endroit derrière le ballon :
Au lieu de vous concentrer sur le ballon, choisissez un endroit quelques centimètres derrière lui. Essayez de frapper le sable à cet endroit, car votre objectif est de soulever la balle sur un coussin de sable.
Gardez une prise légère :
Maintenez une légère prise sur le club. La tension dans vos mains et vos bras peut entraîner un mauvais swing et faire en sorte que le club s'enfonce dans le sable.
Accélérez pendant le tir :
Effectuez un mouvement doux et accéléré dans le sable. Évitez de décélérer ou d’essayer de soulever le ballon avec vos seules mains. La tête du club doit glisser dans le sable.
Suivi :
Complétez votre swing avec un suivi complet. Cela garantit que vous obtenez le loft nécessaire sur la photo.
Pratiquez régulièrement :
Passez du temps à vous entraîner aux tirs de bunker pour avoir une idée de la quantité de sable que vous devez prendre et du niveau d'accélération requis pour différentes distances.
N'oubliez pas que la cohérence est la clé. Cela peut prendre un certain temps pour se sentir à l'aise avec les tirs de bunker, alors soyez patient et continuez à vous entraîner. De plus, envisagez de prendre des cours auprès d’un professionnel de golf pour recevoir des conseils personnalisés sur votre jeu de bunker.